「冷え性と姿勢、筋力の関係」

韓国式黄土座器ヨモギ蒸しサロンをしていく中で、

お客様の姿勢が皆さん前かがみということに気付きました。

冷えがある方は姿勢が悪いことが多い！！

冷えは筋力にも関係します。

冷え症の原因の一つとして、

筋肉量が足りず、

自ら熱を生み出すこととができないということが考えられるからです。

寒い冬って身体がどうしても縮こまってしまいますよね。

でもーーー

身体の芯から温かいと背筋もピーンと伸びます！

韓国旅行に行ったときに感じたこと

それは、韓国の人たちはお肌もキレイだし、

姿勢もすごくキレイだったんです。

韓国の人たちは、冷えが大敵、

冷えたら病気になると思われている。

身体の芯から温めるためにヨモギ蒸しがあるんです。

いつまでも、

元気でいるために！

最期まで自分の足で歩くために！！